Kynntu þér Hugleiðslupakkann

HIT æfingar

Allur líkami

Æfing 1 - 30 sek ON / 10 sek OFF

Æfing 2 - E2MOM


Efri líkami 

 Æfing 1 

 Æfing 2


Neðri líkami

Æfing 1 - "Partner Workout" (tveir saman)

Æfing 2

Æfing 3