Fjarþjálfun Kvennastyrks
Sumartímabil 2022

MM-Fjarþjálfun

- Grunnplan
- Grunnplan 2

- Styrktar- og þolplan 1
- Styrktar- og þolplan 2
- Styrktar- og þolplan 3
- MM-Basic On-Demand
- MM-Fit On-Demand
- Hlaupaplan 1 kr.
- Hlaupaplan 2 kr.
- Grindarbotnstímar
- On-Demand
Hugleiðslupakkinn
Matarbanki
- Öræfingar

Fjarþjálfun með Örnu

- Vika 1-4
- Vika 5-8

Æfingabanki Kvennastyrks

- Vika 1-4
- Vika 5-8 (í vinnslu)

LIVE-þjálfun/Æfingar með myndbandi