Á þessari síðu finnur þú upplýsingar sem koma að matarskipulagi. Við það að tileinka þér litla hluti sem taka oft enga stund í framkvæmd getur það gefið þér mikinn tíma til þess að gera annað og minnkað óþarfa stress. Að útbúa matseðill getur verið grundvöllur að þessu skipulagi því út frá matseðli er auðveldlega hægt að útbúa innkaupalista og geta þannig útbúið nesti. Allt þetta mun spara þér tíma og álag sem fylgir oft þessari risa spurningu "Hvað á að vera í matinn?".