Æfingabanki

Hvernig virkar þetta eignilega?

Velkomin og til hamngju með að vera komin á þann stað að taka ábrygð á þinni eigin hreyfingu og vellíðan með þessari fjarþjálfun! Með þessu æfingarkerfi viljum við að þú hafi marga möguleika hvernig þú vilt hátta þinni fjarþjálfun. Við komum með dæmi en þú hefur einnit tækifæri á að útbúa þína eigin áætlun. Við vonum að þér líkar vel og njótir þín með Æfingarbankanum og Matarbankanum okkar!