Í fræðslumyndbandinu er farið er yfir grindina í tengslum við algenga grindarverki, grindarbotnsvöðva og virkni/slökun á grindarbotnsvöðvum með öndunartækni.
Í fræðslumyndbandinu er farið er yfir grindina í tengslum við algenga grindarverki, grindarbotnsvöðva og virkni/slökun á grindarbotnsvöðvum með öndunartækni.