Collection: Mömmuþjálfun

Mömmuþjálfun með FitbySigrún er kennd mánudaga og miðvikudaga  kl. 9:40-10:40 í Gfit heilsurækt, Kirkjulundi 10, 210 Garðabæ. Á mánudögum er áhersla lögð á efri líkamann og á miðvikudögum er áhersla lögð á neðri líkamann. Á föstudögum fær hópurinn live örheimaæfingu á lokaðari facebook síðu sem tekur á öllum líkamanum.

Hvert tímabil er 4 vikur og hefst næsta tímabil mánudaginn 27. mars en vegna frídags mánudaginn 10. apríl er námskeiðsgjaldið lægra.

Hægt er að skrá sig í stakan prufutíma áður en námskeið hefst sem er föstudaginn 24. mars. Þegar námskeið hefst verður hægt að skrá sig í stakann tíma ef þú ert ekki tilbúin að skuldbinda þig heilt tímabil eða ef þú vilt prófa ein eða með barninu þínu áður en þú skráir þig í áframhaldandi þjálfun.